2021/02/09(火)
強風に外野陣が悪戦苦闘 2/8南郷キャンプ第2クール3日目
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第2クール3日目の南郷はかなりの強風。フライボール練習では、強風になびくポールに外野陣が悪戦苦闘していました。
今キャンプから外野手にも挑戦している山野辺翔選手。この日は朝から外野特守を行い技術向上に努めていました。さらなる出場機会を求め毎日貪欲に練習に取り組んでいます!

捕手の個別強化練習はスローイング。森友哉選手は練習後「だんだん良くなってきています!」と振り返ってくれました。攻守のキーマンはしっかりと毎日の厳しい練習を自身の血肉としているようです。練習の様子は公式Twitterからご確認ください!

また、午前中には、侍ジャパンの稲葉監督・コーチ陣が、南郷スタジアムに視察に。辻監督や源田選手らと挨拶を交わしました。

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主な練習メニュー
8:50
早出練習開始

10:00
ウォーミングアップ、アジリティなど

10:50
キャッチボール&ペッパー

11:10
投内連携

11:50
内外別ノック

12:30
ランチ特打

13:10
打廻り

15:00
個別強化(打撃、守備、ランニング、ウェイトトレーニングなど)

【投手】
キャッチボール、投内連携、サイドノック、ピッチング、遠投、サードスローイング、ランニング、補強・強化など

フォトギャラリー
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